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女人吃天麻的好处天麻的正确食用方法

2019-11-14阅读(60029)

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天麻是中药材的一种，很多人喜欢将中药材放在食物中进行料理，做成药膳食用，女人对食物有很多的讲究和看法，女人吃天麻的好处是什么？

天麻的正确食用方法

5

天麻做药膳比较多，下面推荐一种操作简单，原料常见的食谱，天麻排骨汤。

材料：天麻、排骨、调味品适量。

做法：

1、天麻清洗干净。

2、排骨清洗干净，过水焯一遍。

3、将排骨放入炖锅中，放入少许生姜。

4、天麻放入炖锅中。

5、熬煮3个小时后出锅食用。

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