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冬天可以刮痧吗 冬天什么时候刮痧好

2019-12-06阅读(60514)
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刮痧也是中医当中一种非常有特色的疗法,不仅可以治病、保健还具有减肥的效果,不过很多人不了解冬季究竟能不能刮痧,下面就一起来看看。

冬天可以刮痧吗

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其实冬天也是可以进行刮痧的。

冬季不仅可以刮痧,而且还是一个十分适合刮痧的季节,刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

冬天什么时候刮痧好

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饭后一个小时才可以刮痧。

刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。

刮痧减肥几天一次最好

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一般来说刮痧减肥一周进行一次最好。

刮痧不适合太过频繁,如果是同一部位的话,两次刮痧的时间最好间隔一周以上。刮痧后要出痧才能达到活血透痧的目的,而出痧一般一周时间才能消褪,可若在出痧的部位再刮痧,会损伤毛细血管,对皮肤不好还容易感染。所以,刮痧以后最好等一周才刮痧,建议不能天天刮。

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