喝醉第二天缓解头疼小妙招,喝酒醒来头疼怎么解酒-乐哈健康网

喝醉第二天缓解头疼小妙招喝酒醒来头疼怎么解酒

2019-12-24

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现在很多人工作都需要应酬，免不了要喝很多酒，喝多了第二天容易头疼，那么喝醉缓解第二天头疼小妙招？喝酒醒来头疼怎么解酒？

睡眠充足

首先是要保证充足的睡眠，如果你前一天喝了很多酒，最好是能让自己睡觉睡得自然醒。充足的睡眠可以很大程度缓解宿醉后的头疼、无力等问题。如果没有充足的睡眠需要早起的话，可以用一个热毛巾在额头上或者说用温的袋装牛奶敷敷额头，或者头疼的地方，可以有效的促进血液循环，加快挥发减少头疼。

第二天早上洗个热水澡，促进整个身体的血液循环。其实喝酒之后如果是有意识的话完全可以洗个澡，除了可以促进酒精更好的进入血液然后挥发之外，还可以减少第二天的头疼、无力等问题。

如果头疼不舒服，可以用手对头部进行一个按摩，缓解一下头皮部分的压力神经，也可以顺便按摩一下太阳穴附近，或者用手抓抓头顶，也可以用一下“清凉油”涂抹在太阳穴和鼻翼下方，可以刺激神经。

要解酒要么是降低酒精在体内的浓度，要么是加快酒精的分解。蜂蜜因为含有一种大多数水果都不含有的果糖，能够加快酒精的分解让人体快速吸收。喝醉酒后直接冲一杯浓浓的蜂蜜水，或在喝酒前喝点，效果也是一样的。