日常生活中一般认为只有儿童和中老年人需要补钙,其实不然,我们在每一个阶段都需要补钙,只是儿童、中老年人和一些特殊人群,比如孕妇他们对钙的需求更大,那么补钙最快最有效的方法是什么了,让我们一起看看吧。
选择药物补钙时,可能大多数人不会注意什么时间补钙好,把钙片当做一种零食,什么时候想起来就吃上一颗,最多按照说明书服用。其实补钙也是有最佳时间的哦,研究表明在睡前补钙是最有效的,睡前补钙能起到调节钙质的作用以阻断体内动用骨钙的机制,因此此时补钙是最快最有效的哦。
0个回答Q 宝宝补钙的食物有哪些
2个回答Q 汤臣倍健补钙的牛初乳加钙咀嚼片,
2个回答Q 关于孕妇的饮食,怎么吃才能补钙?
2个回答Q 补充钙质,想知道有糖尿病和高血压
1个回答Q 宝宝补充钙质三精的还是朗迪的好?
2个回答Q 怀孕两个半月,常觉得腿软,没力,
2个回答Q 怀孕28周,医生也没说我需要补钙
1个回答Q 怀孕已经有五个月了,最近腿老是抽
2个回答Q 怀孕初期需要吃什么食物补钙呢?
2个回答Q 喝孕妇奶粉还需要吃钙片吗?
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