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冬天洗澡太冷了怎么办

2017-01-04阅读(3694)
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冬天天气寒冷,很多人洗澡的时候都会出现各种冷,甚至体质弱的人,洗澡着凉会感冒。那么冬天洗澡太冷了怎么办呢?

活动关节法

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冬天洗澡冷的话,可以在洗澡之前先活动关节。这样能够加快身体血液循环,有助于提高身体体温。

方法:站直身体深呼吸,然后转动踝关节、腕关节、压压双腿和腰部。

活动关节法

洗澡前喝热茶

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冬天洗澡冷的话,可以在洗澡之前喝杯热茶,这样也能够加快血液循环,提高身体温度。

方法:洗澡之前倒好一杯,慢慢喝,身体温暖后洗澡。

洗澡前喝热茶

安装浴霸

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冬天洗澡冷的话,可以在浴室安装浴霸,这样能快速暖和,让人洗澡的时候不感觉冷。如果是没有浴霸的话也可以使用其他的取暖器。

安装浴霸

利用水蒸气

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冬天在家洗澡很冷的话,建议先把热水开一会,等浴室内充满热水蒸气,然后再进去浴室,脱衣服洗澡,因为浴室里面的水热气有一定的保暖作用,洗澡也就不是很冷了。

方法:脱衣服洗澡之前先开热水,让整个浴室充满水蒸气之后再脱衣服洗澡。

利用水蒸气

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