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冬天洗澡太冷了怎么办

2017-01-04阅读(427)
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冬天天气寒冷,很多人洗澡的时候都会出现各种冷,甚至体质弱的人,洗澡着凉会感冒。那么冬天洗澡太冷了怎么办呢?

活动关节法

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冬天洗澡冷的话,可以在洗澡之前先活动关节。这样能够加快身体血液循环,有助于提高身体体温。

方法:站直身体深呼吸,然后转动踝关节、腕关节、压压双腿和腰部。

冬天洗澡太冷了

洗澡前喝热茶

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冬天洗澡冷的话,可以在洗澡之前喝杯热茶,这样也能够加快血液循环,提高身体温度。

方法:洗澡之前倒好一杯,慢慢喝,身体温暖后洗澡。

冬天洗澡太冷了

安装浴霸

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冬天洗澡冷的话,可以在浴室安装浴霸,这样能快速暖和,让人洗澡的时候不感觉冷。如果是没有浴霸的话也可以使用其他的取暖器。

冬天洗澡太冷了

利用水蒸气

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冬天洗澡冷的话,可以利用水蒸气温暖浴室环境,缓解冷的感觉。

方法:脱衣服洗澡之前先开热水,让整个浴室充满水蒸气之后再脱衣服洗澡。

冬天洗澡太冷了

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