开心果中含有大量的维生素E等成分,具有抗衰老的作用,还富含油脂和膳食纤维,能达到润肠通便的功效,但是开心果买来其外壳是黄色的,这是怎么回事呢?
正常现象。
开心果的果壳一般是淡黄色,从果壳的颜色来看,不要选择果壳雪白的开心果,那是漂白的结果。一般摊位上都会有好几种开心果,建议市民比较一下,选择果壳颜色接近黄或是自然黄的开心果。
可能是发霉。
完好的开心果果壳白色,果仁带有绿色外衣;而返潮的开心果果壳的变化也许不明显,但果仁的外衣颜色会明显变暗,有的甚至还会出现紫色,黑色等现象,而子仁也会出现颜色灰白,甚至出现霉点。
最好还是丢掉为妙。一般市面上出售的开心果如果要长期保存,比如说一年,那就必须抽真空或者充入氮气保存。开封后,冬天最好在3个月内吃完,夏天最好在2个月内吃完。如果要长期保存开心果,最好把其放在一个密封的容器里面,这样可以适当延长保质期。
能吃。
开心果紫红色的果衣,含有花青素,这是一种天然抗氧化物质,如果果衣变成深褐色的话表明花青素已经损失大部分了,可能是时间太长或者别的什么原因,吃的时候就要去掉了。
开心果壳底部是果仁,而果仁叶绿素丰富,所以底部是绿色。
开心果又名“绿仁果”,纯天然的开心果符合三个特点:绿仁,紫衣,黄壳。它是一种纯绿色植物的果实。
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