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菊花和金银花可以一起喝吗 金银花一般泡几根
2020-03-19阅读(20185)
菊花和金银花是生活中常见的泡水材料，我日常很喜欢用菊花泡茶喝，菊花和金银花可以一起喝吗？下面一起来看看吧！
菊花和金银花可以一起喝吗
可以一起喝。
菊花和金银花都是性质寒凉的食物，无配伍禁忌，可以一起泡水饮用，菊花和金银花泡水喝有清热解毒、清肝明目、消肿散结的功效，如果有眼干、口干或者咽痛等风热燥实的症状的话，也可以喝一些菊花金银花水来缓解不适。
金银花和菊花泡水能天天喝吗
不建议一般人群天天饮用金银花和菊花泡水。
金银花和菊花在中医里面都是性质寒凉的药物，长期服用寒凉的药容易伤阳气，特别是伤脾胃阳气，长此以往会影响肠胃的消化吸收，体质虚弱的人容易出现腹痛腹胀、不思饮食、拉肚子等症。
菊花金银花怎么泡水喝
材料：菊花、金银花、冰糖或者蜂蜜。
做法：
1、菊花和金银花放在杯子里面。
2、倒入适量热水。
3、倒掉第一遍水。
4、再次用热水冲泡。
5、可以根据个人口味，适量加入冰糖或者蜂蜜调味。
金银花一般泡几根
5~10根，大约为2~5克。
金银花性寒、味甘，入心经、胃经、肺经，体质偏寒人群不宜经常和大量饮用金银花泡水，以免引起身体不适，金银花泡水适合上火或者体质较为燥热的人群饮用，可以有效缓解自身不适的症状。
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