一天喝几杯咖啡比较合适,咖啡可以天天喝吗-乐哈健康网

一天喝几杯咖啡比较合适咖啡可以天天喝吗

2020-03-30

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咖啡是生活中常见的一种饮品，具有较高的营养价值以及食用价值，适量喝饮用具有一定提神醒脑的作用，深受人们的欢迎，那么一天喝几杯咖啡比较合适？咖啡可以天天喝吗？

什么人不适合喝咖啡

咖啡含有大量的咖啡因，经期女性饮用，很有可能会导致月经不调，从而影响受孕，不利于她们的身体健康。

咖啡中的咖啡因子可通过胎盘屏障进入胎儿体内，导致胎儿畸形或孕妇流产，不利于孕妇和胎儿的健康，所以孕妇是不建议饮用咖啡的。

咖啡中的咖啡因具有一定促进心率过速的功效，而心率过速人群本身心跳加速比较快，过量饮用咖啡不利与他们的健康，所以心率过速人群是不建议饮用咖啡的。