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冬瓜籽的食用方法冬瓜籽打粉要去壳吗

2020-04-01阅读(53427)

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冬瓜籽是冬瓜的种子，很多人日常都喜欢吃冬瓜，冬瓜籽往往就多余了出来，其实，冬瓜籽也是可以食用的，冬瓜籽的食用方法是怎样的呢？下面一起来看看吧！

冬瓜籽打粉要去壳吗

5

不需要去壳。

冬瓜籽的外皮中也含有营养成分，例如维生素、纤维素等成分，冬瓜籽打粉的时候可以连皮一起打粉，食用后更有益于人体健康，但是不去皮的冬瓜籽粉会稍微有一点苦味，饮用时可以加入蜂蜜或者白糖进行调味。

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