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冬瓜子的功效与作用

2016-12-12

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冬瓜子别名白瓜子、瓜瓣、瓜犀，是冬瓜的种子。以前的冬瓜子都是被直接丢掉的，近几年来逐渐认识到了冬瓜子的价值，开始食用冬瓜子。那冬瓜子有哪些功效作用呢？

清肺化痰

中医认为冬瓜子能清热解毒、润肺化痰。冬瓜子能作为治疗小儿百日咳、肺炎及支气管炎咳嗽等疾病的主要成分之一。

冬瓜子性凉，味甘，和冬瓜一样具有利尿消肿的作用。冬瓜子还能治疗肺痈、肠痈、水肿、脚气及痔疮等疾病。

冬瓜子中富含亚油酸及B族维生素，能改善皮肤干燥，祛斑美白和细嫩肌肤，延缓皮肤衰老等问题，特别适合女性食用。

冬瓜子中的蛋白质、B族维生素和不饱和脂肪酸及活性皂苷等物质，能补充身体所需营养素，增强身体免疫力。