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吃什么能让月经快点来
2017-01-17阅读(5181)
很多女性都会遇到月经不调的问题，偶尔的月经不调不会有什么影响，若是长时间的月经不调，到了经期月经迟迟不来，易造成女性内分泌失调，即影响女性的外貌，又影响生育功能，那么，吃什么能让月经快点来呢？
姜枣红糖水
功效：姜枣红糖水具有温经通脉、化瘀止痛的功效，能改善月经推迟、痛经等症状。
原料：干姜、大枣、红糖。
做法：将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎水。喝汤，吃大枣。
黑木耳红枣汤
功效：黑木耳红枣汤能益气健脾、促进血液循环，适用于贫血造成的月经推迟。
原料：黑木耳、红枣。
做法：将黑木耳、红枣洗净，红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。
小贴士
女性月经迟迟不来，不能心急焦虑，要保持放松愉悦的心情，可以在医生的指导下服用中药进行调理补身体，且要注意忌口，不能吃冷饮、寒性的食物、喝冰水等，平时多喝姜茶、多泡脚，能有效改善症状。
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