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怎样吃葛根不寒凉 为什么吃葛根例假提前
2020-05-30阅读(130042)
葛根是生活中常见的中药材，很多人日常都喜欢用一些食材或者中药材泡水喝保健养生，怎样吃葛根不寒凉呢？下面一起来看看吧！
葛根丁香
材料：葛根10克、丁香5克、冰糖适量。
做法：
1、将葛根和丁香清洗干净；
2、在杯中冲入沸水，盖闷5分钟；
3、加入冰糖，搅拌均匀。
葛根龙眼
材料：葛根8克、龙眼5克。
做法：
1、葛根、龙眼洗干净；
2、让入杯中，冲泡沸水，浸泡5分钟。
为什么吃葛根例假提前
葛根是传统中药材，服用葛根具有活血的功效，因此，服用葛根后，月经提前或拖后是有可能的，也有可能是月经不调功血引起的。
一般情况下，月经会持续3-7天，月经期间要注意适当休息，不要进行剧烈活动，保持阴部清洁卫生，必要时去医院做腹部超声波检查，确定病因，对症治疗。
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