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艾叶泡脚是煮还是泡 艾叶煮好可以兑冷水吗
2020-06-02阅读(255871)
艾叶泡脚是生活中常见的一种养生方式，深受人们的喜爱和欢迎，那么艾叶泡脚是煮还是泡？艾叶煮好可以兑冷水吗？
艾叶泡脚是煮还是泡
煮艾叶好一些。
艾叶煮水泡脚具有一定祛风散寒、温经止血以及消炎抗菌等作用，对人体的健康具有一定好处，一般使用艾叶泡脚的时候，建议煮水比较好，因为煮水可以使艾叶中的成分物质与水充分相溶，从而使艾叶泡脚的作用更加强大，所以艾叶泡脚煮水好一些。
艾叶煮水可以兑冷水吗
不建议兑冷水。
通常艾叶煮水之后会比较烫，因此会有人喜欢往里面加一些冷水，其实一般是不建议这样做的，因为加冷水之后，会稀释艾叶的营养成分物质以及药性，从而降低艾叶的疗效，一般要是太烫，那么建议待艾叶水的水温自行降低比较好。
艾叶可以天天泡脚吗
不建议天天泡。
通常情况下要不是自身的身体需求需要天天用艾叶泡脚，那么一般是不建议天天用艾叶泡脚的，虽然说艾叶泡脚确实对人体的健康具有好处，可以帮助促进人体的血液循环，从而达到一定驱寒暖身以及提高人体免疫力的作用，但艾叶属于中药材中的一种，具有一定的副作用，天天用来泡脚反而不利于人体的健康。
艾叶泡脚可以重复利用吗
不可以。
艾叶煮水泡过脚之后是不建议再重复利用的，因为人体的脚部具有很多的细菌以及微生物，泡过脚之后的艾叶水已经脏了，这时候再用来泡脚，容易导致人体的脚部过敏，出现红肿以及瘙痒等不适症状，其次泡过脚的艾叶水药效已经不高，没有再利用的价值。
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