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深海鱼油早上吃还是晚上吃深海鱼油可以单独吃吗

2020-06-09阅读(56782)

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深海鱼油是很多人都知道的一种保健品，其营养价值还是比较高的，那么深海鱼油早上吃还是晚上吃呢？

深海鱼油正确吃法

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深海鱼油最好是每天吃2次，每次1粒，建议是在早上和晚上的时候食用，而具体的时间则是在早餐和晚餐的饭前食用为宜。

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