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怎么才能让宝宝快点发动 这8招很多孕妈都说管用!

2017-01-23阅读(7256)
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许多妈妈到了预产期就会非常的紧张焦虑,希望能早点见到自己的宝宝,可是越希望,宝宝越是没有动静,那么怎么才能让宝宝快点发动呢?

沐浴刺激

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妈妈还可通过沐浴刺激,在沐浴的时候,用温水淋浴,特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部,一边冲洗,一边用手掌温柔地轻抚腹部,并配合与胎宝贝的对话,且可适当把沐浴次数增加到每天两到三次。

注意:沐浴水温不要过热或过冷,每次沐浴时间不超过15分钟。

药物催生

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孕妈妈预产期若超过三天以上,医生会建议做b超,如发现胎盘确实已成熟并趋向老化,就会建议药物催生,其作用是可以让子宫平滑肌兴奋,引起子宫收缩。

放松心情

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孕妈妈预产期到了宝宝还没有发动,不要过度焦虑,过度焦虑反而对胎儿的发育以及宫缩有抑制作用,所以孕妈妈按照正常的作息时间表来活动,生活规律,保持放松愉悦的心情就可以了。

推荐催生食谱

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催生食谱不仅能补充孕妈妈身体所需营养,更重要的是能在一定程度上加速孕妈妈生产,缩短孕程,但是食用时要适量,多吃可能带来负面影响,若云妈妈在怀孕期间被确诊为是先兆流产或是有诞下早产儿的倾向,一定不要再食用催生食物,否则后果会非常严重。

蓖麻油炒鸡蛋

功效:蓖麻油炒鸡蛋催产方法简单,效果可靠,但不是每位孕妈妈都可以随便应用,通常,妇产科医院医生会建议怀孕39周以后的孕妇使用此法,并在使用前对孕妇及胎儿情况进行仔细检查。

原料:蓖麻油、生鸡蛋。

做法:在30毫升蓖麻油加入2个生鸡蛋,充分搅拌后,加热成凝固状就可以食用了。

空心菜粥

功效:空心菜粥能清热凉血利尿,孕妈妈临产时食用,能滑胎易产。

原料:空心菜、糙米、盐少许、清水适量。

做法:锅内放入适量清水、糙米,煮成粥将成时,加入空心菜、盐,继续煮成粥即可。

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