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鹅蛋吃多了会怎么样 一天一个鹅蛋过量吗
2020-06-30阅读(87593)
鹅蛋个头大，一个鹅蛋有几个鸡蛋那么大，一次性吃一个鹅蛋不知道多不多呢？而且鹅蛋吃多了好像对身体不大好，不知道具体有哪些坏处呢？下面就来说说吃多鹅蛋对身体的健康危害问题，赶紧来了解一下吧。
鹅蛋什么时候吃最好
建议早上吃为好。
因为鹅蛋的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪等成分，加上热量较高，在早上食用一方面此时肠胃吸收能力好，可以快速吸取鹅蛋中的营养物质，另一方面鹅蛋的高热量也有充足的时间在白天消耗掉，可避免脂肪堆积引起的长胖问题。
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