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女性吃芡实有什么好处 女性经期可以吃芡实吗

2020-07-10阅读(86119)
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芡实是我们生活中常见的一种食物,具有较高的营养价值以及食用价值,适量食用对人体健康具有一定好处,深受广大女性朋友的喜爱,那么女性吃芡实有什么好处?女性经期可以吃芡实吗?

芡实的禁忌人群

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主要有以下人群:

1、体内火盛者,不建议过量食用芡实。

2、食滞不化者慎服,大小便不利者。

3、由于芡实有较强的收涩作用,便秘、尿赤及产妇要慎食。

4、大小便不利者禁服,食滞不化者慎服。

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