牛奶和猕猴桃都是生活中常见的一种食物,很多人都喜欢吃,很少看到把它们放在一起吃,那么牛奶和猕猴桃能一起吃吗?
能一起吃。
很多人从健康的角度来说,不将牛奶和猕猴桃放在一起吃,是因为蛋白质和维生素C相遇会发生反应形成沉淀物,而牛奶是一种蛋白质丰富的食材,猕猴桃是一种维生素丰富的食材,担心放在一起食用可能会引起胃部不适。
但在一般情况下,只有产生大量的沉淀物才会使胃肠道产生不适,而牛奶和猕猴桃中的这些物质是有限度的,即使放在一起食用,也不会产生过多沉淀物,能正常被机体消化吸收的范围内,因此牛奶和猕猴桃可以放在一起吃。
建议就医治疗。
虽然说牛奶和猕猴桃可以放在一起食用,也不会产生对人体健康有危害的物质,但要是胃肠道功能较弱的人群过多食用,或者牛奶或者猕猴桃受到污染,都可能会导致身体出现肚子疼的情况。
一般来说待牛奶和猕猴桃的物质基本被代谢后,肚子疼痛就可以得到缓解,但要是肚子疼痛的较为厉害,或者长时间没有得到缓解时,建议及时就医治疗。
不会中毒。
牛奶中主要含有水分、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质,猕猴桃则含有维生素C、、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素、叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等物质,这些成分都是人体日常所需的元素,正常情况下并不会产生有毒物质,因此食用后不会中毒。
根据个人体质来看。
牛奶和猕猴桃中都含有过敏源,食用后可能就会导致人体出现过敏的情况,但每个人的体质不同,并不是所有人都对牛奶或者猕猴桃过敏,因此具体会不会过敏主要与个人的体质相关。
而过敏并只是引起一些皮肤不适,要是过敏严重是会对生命健康产生威胁的,因此建议对牛奶或者猕猴桃过敏的人群不要食用。
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