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立冬艾灸养生的好处 为什么在每个节气要艾灸
2020-10-30阅读(40282)
都说在立冬节气要进行艾灸，好调理身体，驱寒补阳，但很多人并不知道立冬艾灸对身体的好处，下面就来具体说说立冬艾灸养生的好处，赶紧来了解一下吧。
补阳益肾
身体的督脉、膀胱经、带脉都会循行于腰部，如立冬艾灸艾灸腰部对这些经络都有温通作用，俗话说“经络通则百痛不生”，而且腰部有命门、肾俞、腰阳关等补阳益肾的大穴，所以艾灸腰部可以很好的补阳益肾。
为什么在每个节气要艾灸
1、预防疾病
因为节气期间前后气候变化较大，身体抵抗力容易下降或诱发旧疾，此时艾灸可调理身体，提高免疫力和抗病力，正如《黄帝内经》中所说的“正气存内，邪不可干”。
2、效果更好
在节气时候是人身体内阴阳交替的时间，这时艾灸会起到事半功倍的效果，而中医养生讲冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果，如三伏天艾灸就是此原理。
3、固本培元
节气灸根据疾病性质及患者体质的阴阳寒热倾向，分别选择春分、秋分、夏至、冬至等自然界阴阳变化明显的时候施用，可最大限度利用自然界与机体相对阳气充盛之时顺势而治，达到温元阳、化宿疾、平衡阴阳消除病根的目的。
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