炒芡实的功效与作用,炒芡实的食用方式和注意事项-乐哈健康网

炒芡实的功效与作用炒芡实的食用方式和注意事项

2020-11-12

阅读(145376)

炒芡实是生活中常见的一种中药，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么炒芡实的功效与作用？炒芡实的食用方式和注意事项是什么？

炒芡实的食用方式

生食：炒芡实可以生食，但味道生涩，药用作用不大。

煮食：准备芡实、茯苓、山药、莲子、扁豆、党参、白术、薏米各6克，粳米150克，各自洗净提前侵泡，除粳米外，把其它八种全部放入到锅中，加入清水，煮熟；然后把白术与党参挑出，在把粳米入进去，接着煮成粥状，食用时可加入白糖调味即可。

适宜人群：一般人群均可食用。

禁忌人群：疟痢疳痔、气郁痞胀、溺赤便秘者。

不宜同食：无特殊同食禁忌。