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生何首乌的功效与作用 生何首乌的注意事项
2020-11-18阅读(55990)
生何首乌为蓼科植物何首乌的块根，其制用具有更好的补益精血作用，但生用润肠通便效果更佳，除此之外，服用生何首乌还具有以下功效与作用。
降低胆固醇
何首乌中的大黄素可以降低血液中的血压，而且何首中的乌蒽醌类有效地影响肝脏3-羟基3-甲基戊二酰辅酶A还原酶和Ta-羟化酶活性，抑制内源性胆固醇合成，促进胆固醇转变成胆汁酸，并抑制胆汁酸从肠道重吸收，加强胆汁酸从肠道排出，减少血管中的胆固醇，从而防止血栓的形成，因此对于老年人及三高人群具有很好的效果。
延缓衰老
何首乌延缓衰老的作用是一种综合作用，通过降脂，抗动脉硬化，增强免疫功能，促进肝、脑等重要脏器蛋白质合成，增加体内抗氧化剂的含量或提高其活性，加速对体内超氧化物自由基的清除，减少脂质过氧化产物的生成，发挥其抗损伤、延年防衰作用。
注意事项
适宜人群：肠燥便秘、气血虚弱人群。
禁忌人群：大便溏泄、有湿痰者。
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