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哺乳期奶水稀怎么回事 奶水稀有营养吗
2017-02-28阅读(2874)
母乳喂养宝宝的妈妈，都希望自己的奶水充足有营养，能很好的喂哺小宝宝，但是也会出现奶水稀的时候，妈妈就很担心这样的奶水没有营养，宝宝吃不饱，影响发育，那么哺乳期奶水稀是怎么回事呢，奶水稀有营养吗？
奶水稀食谱
花生猪蹄汤
食材：花生，猪蹄，生姜，盐。
做法：猪蹄切块，然后洗干净；猪蹄、花生、生姜片置于锅中一起炖熟；加入些许盐调味。
青木瓜鲜鱼汤
食材：海水鱼一条，青木瓜三半根，南杏仁2钱，葱姜。
做法：将青木瓜（去皮），鱼分别切块；向汤锅中加水，约五碗水的量，然后烧开；放入鱼块、木瓜块和少许南杏仁熬煮；加姜丝、葱，调味即可。
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