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五味子和肉苁蓉泡水喝的功效五味子和肉苁蓉怎么泡水喝

2021-01-20

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五味子和肉苁蓉都是生活中常见的中药材，其中的营养价值以及食用价值比较高，两者一起泡水喝有利于人体健康，那么五味子和肉苁蓉泡水喝的功效？五味子和肉苁蓉怎么泡水喝？

保护肝脏

五味子中含有大量的甲乙丙素还有醇甲乙等等，这些物质对于体内的化学物质具有很好的抑制作用，对肝脏细胞具有很好的保护作用，进入人体之后可以降低细胞的活性增加肝脏解毒能力的作用，与肉苁蓉一起泡水喝具有较好的保肝护脏作用。

五味子肉苁蓉泡水喝，可以帮助促进身体中肝糖原的合成，使人体糖代谢的速度加快，同时增加肝细胞蛋白质的合成，对于各种细胞的合成也有一定的促进作用，其次加上五味子中所含有的物质能够很好的促进脾的免疫功能，所以五味子肉苁蓉泡水喝具有一定提高免疫力的作用。

材料：肉苁蓉、五味子。

做法：

1、首先准备适量五味子和肉苁蓉。

2、然后将其各自清洗干净。

3、之后将五味子和肉苁蓉一起放进杯中。

4、期间烧一壶开水备用。

5、待水开后，将其倒入杯中。

6、最后搅拌均匀，待凉饮用即可。