中医养生 > 决明子通便吗 决明子喝多了会拉稀吗
决明子通便吗
有一定的作用。
决明子具有一定的通便的作用，因为决明子入大肠经，而且决明子中含有大黄素，能够缓解肠燥引起的便秘，而其决明子是属于性寒的中药，适量东西食用有助于缓解体内上火的情况， 尤其是肠热的情况，有利于减轻肠热导致的大便干结的情况，预防便秘。
所以适量的食用决明子有利于缓解便秘，但是如果便秘严重的话，需要在专业医生的指导下进行药物治疗，而且建议平时多喝水，以及活动。
决明子喝多了会拉稀吗
看情况。
决明子味甘、苦，性微寒，如果适量的食用一般不会造成拉肚子的情况，而且如果是便秘或者上火的人，喝多了一般也不会出现拉肚子的情况，如果出现了拉肚子的情况很有可能是由于在健康的状态下，过量饮用决明子，因为决明子是性寒的食物，如果饮用过多的话，很有可能会导致寒气入侵的情况，导致腹泻。
还有一种情况是脾胃虚寒、脾虚泄泻的人服用，本身体质就是虚寒的，如果再食用过量决明子，就会容易拉肚子、经常胃痛。所以要根据自己的身体状态来合理的饮用。
决明子一次用量多少克
决明子是临床上比较常用的一味中草药，具有平肝清肝，降脂明目，润肠通便等功效，一般一次用10到15克左右。临床药理表明决明子具有良好的降血脂，润肠通便的作用，对于血脂高大便燥结的疾病有明显的疗效。但是毕竟此药性味比较寒凉，如果长期大量的服用会损伤阳气，所以对于脾胃虚寒，腹痛腹泻的患者一般不建议服用，最好是在医生的指导下进行用药。
决明子搭配什么喝治便秘
建议搭配黑芝麻比较好。
决明子本身具有润肠通便的作用，如果要治疗便秘的话，建议最好选择黑芝麻，因为黑芝麻具有致泻的作用，有利于缓解便秘的情况，所以适当的食用一些黑芝麻对于便秘有一定的好处。
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