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金银花和枸杞泡水喝的功效与禁忌 金银花和枸杞泡水可以长期喝吗
2021-02-27阅读(77869)
金银花在生活中很常见，很多人喜欢用来泡水喝，刚好家里还剩一点枸杞，那么金银花和枸杞泡水喝的功效与禁忌是什么呢？
金银花和枸杞泡水喝的禁忌
忌脾胃虚弱者喝
金银花和枸杞泡水的性味偏寒凉，本身就容易损伤脾胃，要是脾胃虚弱的人群饮用，容易导致虚弱症状加重，不利于体质恢复正常。
忌月经期喝
月经期间的女性喝寒凉的食物，容易引起经痛、月经减少等月经紊乱的情况发生，所以来月经时不宜喝金银花泡枸杞。
金银花和枸杞泡水可以长期喝吗
不建议长期泡水喝。
虽然说金银花和枸杞都没有什么明显的毒副作用，但由于金银花比较寒凉，要是长期泡水喝的话，容易对脾胃造成一定的伤害，引起腹泻、便溏、腹痛、关节痛、经痛等多种不适，所以金银花和枸杞泡水在没有对应疾病的情况下，不宜长期喝。
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