西洋参粉的功效与作用,西洋参粉的食用方式和注意事项-乐哈健康网

西洋参粉的功效与作用西洋参粉的食用方式和注意事项

2021-03-15

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我昨天在药店的时候买了一些西洋参粉，说起来也很久没有买这样的东西泡水喝了，西洋参粉的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！

增强机体免疫力

西洋参粉营养价值高，在西洋参粉中含有丰富的人参皂苷、蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸，饮用西洋参粉泡的水可以促进机体血清蛋白、骨髓蛋白等免疫性蛋白以及器官组织中的蛋白质的合成，能增强体质、提高机体免疫力。

泡饮

将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。

适宜人群：亚健康人群。

禁忌人群：脾胃虚寒、风寒感冒及易过敏人群。

不宜同食：无特殊同食禁忌。