生活常识 > 吃辣椒肚子疼怎么办
吃辣椒肚子疼怎么办
2015-05-05阅读(53427)
辣椒的果实因果皮中含有辣椒素所以有辣味，能增进食欲。过多的辣椒会剧烈的刺激胃肠粘膜，促使其高度充血蠕动加快，引起胃痛、腹痛、腹泻。那么，如果没注意吃了太多的辣椒肚子疼该怎么办呢？
吃水果
辣的肚子疼的时候可以吃些水果，比如苹果、西瓜、香蕉等，能帮助解辣。如果想要水果更快的发挥解辣的效果，建议将水果榨汁饮用。果汁相对来说能更快的到达胃里面，从而达到保护胃黏膜的效果。
喝浓米汤
米汤里面的淀粉和脂肪含量较多，如果是被辣到肚子疼，可以用大米熬一点浓稠的米汤，喝完后10多分钟，胃部灼烧的疼痛感就会有所缓解。
喝温热水
温热水不仅可以减轻口腔内的灼辣感，稀释辣椒中的辣椒素含量，而且还可以加快辣椒在体内的代谢，尽快的排泄出去，缓解肚子疼的症状。
温馨小贴士
辣椒虽然美味，但是不宜多吃，吃到辣的肚子疼更是不应该，虽然可以用上诉的方法缓解辣味，但是最好的办法还是控制吃辣椒的量。
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