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当归鸽子汤的功效作用 当归每次用量多少合适
2021-03-23阅读(65626)
当归和鸽子都是十分滋补的食材，在民间有“一鸽胜九鸡”的说法，那么当归和鸽子一起炖汤会有什么功效呢？
当归每次用量多少合适
建议5-10克为宜。
由于当归是药性偏温的食物，如果大量进食的话，很容易导致体内热气增长，出现内热上火等不适情况，因此当归每次食用时不建议用量过大。常规用当归煎药一般用6-12克，而生活中用当归泡水养生保健的话，建议用小剂量5-6克即可，而用当归来炖汤喝的话，5-10克当归是较为合适的。
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