首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 鸽子和什么一起炖汤比较好 鸽子汤可以隔夜喝吗

鸽子和什么一起炖汤比较好 鸽子汤可以隔夜喝吗

2021-11-05阅读(36630)
收藏 复制地址 转载

秋冬季节，天气较为干燥，身体常常是乏乏的，我寻思不是有秋冬进补的说法嘛，就去买了一只鸽子，准备在家里炖鸽子汤喝，请问鸽子和什么一起炖汤比较好呢？下面一起来看看吧！

鸽子和什么一起炖汤比较好

1

1、有温补功效的食材

鸽子味道鲜美，富含营养，在鸽子肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，食用鸽子肉可以起到补中益气、去风解毒、滋补肝肾的作用，在熬煮鸽子汤的时候搭配一些有温补功效的食材可以起到增进营养的作用，推荐食物有：红枣、枸杞、猪肉、排骨、乌鸡等。

2、有滋补作用的中药材

鸽子肉质鲜嫩，滋味可口，中医认为鸽子性平，食用鸽子肉有补气虚、益精血的功效，熬煮鸽子汤的时候若是搭配滋补类型的药材一起进行炖汤的话，汤水的功效会更强一些，推荐药材有：西洋参、党参、黄芪、天麻、玉竹等。

鸽子汤可以隔夜喝吗

2

建议现做现喝，实在喝不完的话，保存得当也可以隔夜喝。

鸽子汤口感鲜香，营养价值高，一般来说，鸽子汤都是现做现喝的，现做现喝的鸽子汤味道好和营养俱佳，若是保存时间长了，鸽子汤的味道会差一些，营养价值也会大大降低，所以，鸽子汤最好不要隔夜喝，不过，若是实在喝不完的话，可以将鸽子汤密封后放入冰箱冷藏保存，冰箱温度较低，可以有效的保存鸽子汤，隔夜后加热食用即可。

鸽子汤可以天天喝吗

3

鸽子汤过于滋补，建议不要天天喝，每周喝2-3次即可。

鸽子汤是常见的滋补材料，常和其他材料一起炖煮食用，味道鲜、营养佳，有补养身体、促进代谢、提高身体免疫力的作用，一般来说，鸽子汤不天天喝，一周喝2-3次即可，若是想喝汤水的话，可以经常换材料进行炖煮，比如今天喝鸽子汤，明天喝萝卜汤、后天炖银耳羹等，这样汤汤水水吃不腻，也有利于身体吸收营养。

鸽子汤喝了长胖吗

4

适当的喝不会长胖，喝多了有长胖的可能性。

鸽子汤的味道鲜美，从热量的角度来说，鸽子汤的热量并不低，每一百克鸽子的热量为201大卡，在炖汤的时候，会加入其他材料，而且鸽子肉中的脂肪会溶于汤中，因此适当喝鸽子汤不会发胖，过量喝鸽子汤会增加发胖的可能性。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

Gh59vk5
女
53
养生攻略
0
问答
0
积分

鸽子

鸽子汤

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢