夏枯草和蒲公英可以一起泡水喝吗,蒲公英和夏枯草泡水喝的功效-乐哈健康网

夏枯草和蒲公英可以一起泡水喝吗

可以的。

夏枯草性味辛、苦、寒，归肝、胆经，具有清热泻火，清肝明目、散结消肿等功效；蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，有清热解毒，利尿散结的功效；两者均无明显的毒副作用，药性和药效无冲突，且有形似之处，所以两者是可以一起泡水喝的。

蒲公英和夏枯草泡水喝的功效

1、消炎抗菌

夏枯草中的熊果酸是一种三萜类化合物，具有镇静、抗炎、抗菌等作用；而蒲公英含有较多的植物酸和蒲公英素，也有很好的抑菌作用，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有明显的抑制作用，另外对于肺炎双球菌、变形杆菌、痢疾杆菌、卡他球菌等有一定的抑制作用，因此夏枯草蒲公英合用具有消炎抗菌的功效。

2、清热解毒

夏枯草和蒲公英都是性寒的中药材，两者搭配可增加体内的寒凉之气，缓解燥热，有很好的清热降火作用，而且蒲公英具有一定的抗病毒作用，对于因内热上火导致的疔疮肿毒有一定的治疗效果。

3、利水散结

夏枯草性寒，能清肝火，散郁结，为治疗由痰火所致的结节之要药；而蒲公英性味苦，甘、寒，具有清热解毒，消痈散结，利湿通淋的功效，两者搭配可有利水散结的功效。

4、降糖降压

夏枯草醇提取物可对抗肾上腺素升高血糖，并具有改善糖耐量、增加肝糖原合成、降低血糖的作用；同时夏枯草含有的夏枯草氯仿提取物、正丁醇提取物和乙酸乙酯提取物可使去甲肾上腺素引起的主动脉收缩幅度变小，有降低血压的功效，搭配蒲公英能进一步提升降糖降压的作用。

5、保护肝脏

夏枯草入肝经，对肝脏具有补益作用，既能清肝，又能平肝，对肝阳上亢兼见肝火者来说服用夏枯草最适宜，可缓解肝阳上亢，眩晕头痛，烦躁易怒的症状；而蒲公英醇是蒲公英作为药材使用时的主要药效成分，其提取物有较强的利胆保肝功效，适合肝病患者食用，因此夏枯草蒲公英合用有保护肝脏的功效。

6、美容养颜

中医上对于人脸上长斑、长痘的因由，归结于肝脏排毒不佳和内热旺盛有关，而夏枯草和蒲公英有养肝护肝，清热解毒的功效，对于长斑、长痘可有调理效果；同时蒲公英中含有的总黄酮有类似SOD的作用，可帮助清除体内的自由基，淡化脸上的雀斑，使面部逐渐白嫩、光滑，因此夏枯草蒲公英合用能起到美容养颜的功效。

蒲公英和夏枯草哪个散结更好

都有一定的散结作用。

夏枯草和蒲公英都有散结的作用，但具体怎么服用以及针对哪一种病症引起的结节问题，还需要在专业医生的指导下进行对症治疗才行，而且任何结节病情光是吃夏枯草和蒲公英，是无法起到治愈的目的，例如乳腺结节可能是内分泌激素水平、环境影响等导致的，需要明确病理性质后，再依据病理结果决定进一步治疗方案，如为恶性肿瘤，则需依据患者病情进行手术或化疗、放疗、内分泌治疗等方法才可治愈。

夏枯草和蒲公英泡水副作用

1、用量过多的副作用

夏枯草的药用量为9-15克，蒲公英的药用量为10-15克，两者均属寒凉药物，过量喝夏枯草可能会刺激肠胃，引起肠胃不适，过量服食蒲公英也可能会引起一系列的胃肠道反应，如：恶心、呕吐、腹部不适、泄泻等症，而且夏枯草和蒲公英都属于寒凉之品，不可长期使用，否则有可能会损伤脾胃，影响脾胃的功能而导致脾胃虚寒的情况，出现腹泻、食欲不振、消化不良、呕吐的症状。

2、不对症服用的副作用

夏枯草和蒲公英均有清热解毒的功效，常被用于治疗各种感染，多数感染属于热证，但也有一部分感染属于阴寒证，如：病程较长、无发热、体质虚弱等，这类人群用夏枯草和蒲公英，不仅病症不会好转，反而可能出现食欲减退、面色苍白、倦怠乏力等症状。

3、警惕过敏出现的副作用

有一部分人群服食夏枯草和蒲公英之后会出现荨麻疹、全身红肿瘙痒等一系列过敏反应，若无法确定是否过敏，可以先喝少量的夏枯草蒲公英水，观察自身有无不适，若无不适，则可继续服用。

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