牛蒡根泡水喝的功效与作用,牛蒡根泡水喝竟有6个害处-乐哈健康网

牛蒡根泡水喝的功效与作用牛蒡根泡水喝竟有6个害处

2021-04-23

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牛蒡根是我们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，很多人喜欢喝，那么牛蒡根泡水喝的功效与作用？牛蒡根泡水喝竟有6个害处？

健脾和胃

牛蒡根泡水对于人体的肠胃具有一定好处，对于糖尿病、高血脂、动脉硬化有非常好的对抗作用，泡水喝具有一定健脾和胃的作用，对人体的健康具有好处。

牛蒡根泡水适量饮用可以为人体补充充足的养分，增强人体抵御细菌以及微生物侵害的能力，提高人体的免疫力，深受人们的喜爱和欢迎。

1、由于牛蒡根性寒，容易刺激子宫，导致痛经、经血不畅、腹泻等不适。

2、牛蒡根通便效果好，腹泻期间排便过稀，就不宜喝牛蒡茶，否则会加重病情。

3、牛蒡根对于尿多的人群来说不宜喝，不然排尿会更多更频繁。

4、牛蒡根性寒，自身脾胃虚寒、体寒的人要慎喝，以免加重体内的寒凉之气，引起身体不适。

5、牛蒡根泡水喝要适量，一次性放3-5克，喝200毫升为宜，每隔2-3天喝一次，不能过量过浓，以免出现上火等不适症状。

6、牛蒡根性寒，不宜搭配一些性味寒凉的食物同吃，否则会增加身体的寒凉之气，导致腹泻、消化不良等症状。