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布布丁的功效与作用布布丁的食用方式和注意事项

2021-04-25阅读(157927)

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布布丁就是我们平常说的蒲公英，那其食用之后能起到怎样的功效和作用呢？在吃的时候又有哪些要注意的事项吗？

食用方式

5

1.生吃

将新鲜的蒲公英洗净干净，直接蘸上酱料就可以食用，或者也可以用来凉拌。

2.泡水

把洗净的蒲公英放入杯中，加入适量开水冲泡10-15分钟当茶饮用。

3.入药

需在医生指导下食用。

注意事项

6

适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：脾胃虚寒、腹泻、孕妇、低血压等人群慎食。

不宜同食：不宜和寒凉性食物同时食用。

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