艾蒿水的作用和功效,艾蒿和艾草是一种吗-乐哈健康网

艾蒿水的作用和功效艾蒿和艾草是一种吗

2021-05-31

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今天我妈说要去摘些艾蒿回来，煮水给全家喝，说是对身体有好处，那么这艾蒿水都有哪些功效作用呢？

温经散寒

艾蒿是温性的药材，有良好的温经络、祛寒湿的功效，如果外感风寒出现身体不适的话，用艾蒿煮水喝可以起到一定的驱寒作用，此外，对于女性经期手脚冰凉、小腹冷痛的症状，艾蒿也可以缓解的效果。

艾蒿成分中的一些纯天然挥发油和甲基纤维素，煮水饮用后被人体吸收，能促进肠胃蠕动，修复损伤的胃黏膜，提升胃肠消化吸收能力，加快身体新陈代谢速率，对脾胃起到了辅助调理改善的作用。

艾蒿本身味道较辛辣刺激，其中含有的挥发油成分和桉叶油素、苦艾素、侧柏酮、黄酮甙成分对多种杆菌及球菌有一定的抑制作用，将艾蒿煮成水外用熏洗擦拭皮肤的话，能起到良好的止痒、抗菌的功效。

用艾蒿煮水喝，其辛温的药性能祛除体内的寒气，加速血液循环，促进免疫细胞再生，所含的鞣质、黄酮、多糖、以及其它微量元素，在补充营养的同时，能增强自身抵御外界风、寒、湿邪侵袭致病的能力。