艾蒿熬水有什么功效,艾蒿熬水熬多长时间-乐哈健康网

艾蒿熬水有什么功效艾蒿熬水熬多长时间

2021-05-31

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昨天出去玩后，回来感觉有些感冒的样子，我妈就用艾蒿熬了些水叫我喝，那么用艾蒿熬水会有什么功效呢？

温经散寒

艾蒿是温性的药材，有良好的温经络、祛寒湿的功效，如果外感风寒出现身体不适的话，用艾蒿熬些水喝可以起到一定的驱寒作用，基于这一功效，女性月经期手脚冰凉、小腹刺痛等症状，用艾蒿也有缓解的效果。

艾蒿本身所含的味道较为芳香刺激，其中含有的挥发油成分以及桉叶油素、苦艾素、侧柏酮、黄酮甙成分对多种杆菌及球菌有一定的抑制作用，将艾蒿熬成水外用熏洗擦拭皮肤的话，能起到良好的止痒、抗菌的功效。

艾蒿成分中的一些纯天然挥发油和甲基纤维素，熬水饮用被人体吸收后能促进肠胃蠕动，修复损伤的胃黏膜，提升胃肠消化吸收能力，加快身体新陈代谢速率，对脾胃虚弱起到了辅助调理以及改善的作用。

用艾蒿熬水喝，其温燥的特性能祛除体内的寒气，加速血液循环，促进免疫细胞再生，而且所含的鞣质、黄酮、多糖等微量元素，在为人体补充营养的同时，还能增强自身体质，更好的抵御外界风、寒、湿邪对身体的伤害。