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晒后背的好处 晒后背补阳气几天见效
2021-06-09阅读(92719)
最近几天的天气特别好，每天一大早就出太阳，很多人都跑去晒后背了，那晒后背到底有些什么好处呢？
晒后背补阳气几天见效
因人而异。
对于阳气不足的人群来说通常会表现为面色苍白、畏寒怕冷、头晕耳鸣、身体乏力等症状，因为每个人的体质以及疾病的严重程度都不一样，所以对于不同人群来说，晒后背补阳气的见效时间也是不同的。
对于体质较好、疾病症状比较轻微的人群来说，可能晒3-5天左右就能见到比较好的效果；而对于体质较差、疾病症状比较严重的人群来说，可能需要坚持半个月以上才能见到效果。
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