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石斛鸽子汤的功效与作用 石斛炖汤一次放多少克

2021-06-24阅读(55088)
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石斛是生活中常见的一种药材,不少人会用者样的药材泡水代茶喝,当然也有用石斛烹饪食疗的,那么用石斛和鸽子炖汤能有哪些功效呢?

石斛炖汤一次放多少克

5

建议8-10克。

药用石斛剂量一般是干石斛6-12克,鲜石斛15-30克,若一般人群用石斛养生保健的话,建议用药用剂量最小数量是比较安全的,因此泡水建议干石斛6克或鲜石斛15克,如果是要用石斛来炖汤的话,其炖汤加的水会比泡水量要多一些,因此石斛的量也可以多加一些,建议石斛炖汤放6-10克,这样炖汤所发挥的效果会好一些。

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