艾草枕芯会生虫吗 艾草枕芯的功效

艾草枕芯会生虫吗

一般不会。

艾草有独特馨香味，而这种味道是虫子所不喜欢的，在闻到的时候都会自行避开，所以艾草枕芯一般是不会生虫的，不需过于担心。

但需注意的是，随着使用时间的延长，艾草的药效是会消失的，要是这时候不注意卫生，让枕头长期处于湿润潮湿状态下的话，艾草枕芯也有可能会出现发霉生虫现象。

艾草枕芯的功效

安神助眠

艾草的气味馨香，人体闻到后可以起到放松神经，缓解疲劳的作用，所以使用艾草枕芯睡觉的话，可以起到安神助眠，提高睡眠质量的功效。

促进颈椎健康

艾草性温，有去湿、散寒、止血、消炎等功效，所以使用艾草枕芯睡觉的话，对颈椎可以起到活血化瘀、疏通经络等功效，而且对于一些气血瘀滞引起的颈椎不适也能起到缓解效果。

艾草枕芯用多久最好

建议用1年左右。

由于人体在睡觉的时候，分泌的汗液、油脂会导致艾草受潮，所以艾草枕芯在经过1年左右后，其中的药用成分都会基本被挥发完毕。

而且任何枕芯在经过1年左右的使用后，都会出现一定变形情况，要是继续使用的话，不符合颈椎的舒适度，容易影响颈椎健康，所以艾草枕芯一般在使用1年左右就需要更换。

艾草枕芯怎么制作

艾草枕芯的制作十分简单，直接将晒至半干，再用纱布包起来反复捶打，使其变的柔软后再进行暴晒，然后和棉花以3：7的比例放入枕芯套子中密封起来即可。

因为艾草枕芯要完全都是艾草的话，不仅会影响睡觉的舒适度，而且药物的浓度过高，反而有可能会对睡眠质量造成影响，因此艾草枕芯中除了艾草以外，一定要加入棉花。