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陈皮的功效与作用禁忌 陈皮肠胃不好可以喝吗

2021-08-03阅读(84216)
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今天去市场上买了一些陈皮回家,准备泡水进行饮用,但不知道陈皮有什么用,那陈皮的功效与作用禁忌?陈皮肠胃不好可以喝吗?

减肥瘦身

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陈皮中较多的有机酸、维生素、纤维素等成分物质,具有较好的理气助消化作用,适量进行食用能加速消耗体内的脂肪含量,减少脂肪堆积而造成的肥胖,具有较好的减肥瘦身作用。

陈皮的禁忌

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不宜过量

虽说陈皮的营养价值比较高,但陈皮性温,同时还具有一定药性,过量吃不仅容易导致上火,还可能会对人体造成亏损。

孕妇慎食

陈皮属于一种中药材,孕妇体质比较虚弱,吃陈皮不利于自身以及胎儿的健康,因此孕妇在没有特殊需求的情况下不要吃陈皮比较好。

胃溃疡患者

陈皮口感偏酸,含有一定有机酸物质,适量吃可以帮助刺激人体胃酸分泌,但若本身患有胃溃疡疾病,不建议进行吃陈皮,否则会诱发或者加重其病情,对人体健康造成一定威胁。

陈皮肠胃不好可以喝吗

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不建议吃。

对于肠胃不好的人群来说,是不宜喝陈皮水的,因为陈皮中含有大量的维生素、挥发油、生物碱等,肠胃不好者过量喝,容易加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状,诱发或者加重其肠胃不适,因此不建议胃不好者过量吃陈皮水。

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