老陈皮的功效与作用及禁忌,老陈皮怎么泡茶好喝-乐哈健康网

老陈皮的功效与作用及禁忌老陈皮怎么泡茶好喝

2021-08-04

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今天去市场上买了一些老陈皮回家，准备回家泡茶喝，那老陈皮的功效与作用及禁忌？老陈皮怎么泡茶好喝？

减肥瘦身

老陈皮气味香浓，其中含有大量的挥发油、维生素以及纤维素等成分物质，具有较好的理气助消化作用，进入人体后可以加速消耗体内的脂肪含量，减少脂肪堆积而造成的肥胖，较好的减肥瘦身功效。

1、老陈皮性温，具有一定药性，过量吃不仅容易导致上火，还可能会对人体造成亏损。

2、孕妇体质比较虚弱，老陈皮是中药材中的一种，具有一定药性，孕妇吃后不利于自身以及胎儿健康。

3、适量吃老陈皮可以帮助刺激人体胃酸分泌，本身患有胃溃疡疾病，不建议进行吃陈皮，否则会诱发或者加重其病情。

材料：老陈皮、开水。

做法：

1、先将老陈皮拿出适量，用清水冲洗干净。

2、然后将清洗干净的陈皮放进杯中。

3、之后网杯中加适量开水，搅拌均匀。

4、最后待陈皮茶稍凉即可饮用。