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裸睡的好处有哪些 裸睡有什么危害吗
2021-08-09阅读(54109)
很多人都有裸睡的习惯，裸睡是指褪去了衣物入睡，有人认为这样有利于健康，也有人认为这样不文明，不知道裸睡具体有些什么好处呢？
裸睡有什么危害吗
1、可能会着凉。如果喜欢裸睡，睡觉的时候手脚又不老实，那么容易导致腹部着凉，尤其是夏季开着空调睡的话，更要注意这种情况的发生。
2、不卫生。如果床单被套没有经常进行洗涤的话，那么容易滋生较多的细菌，这个时候进行裸睡可能会影响人体的卫生问题。
3、不文明。裸睡的时候身上没有衣物，对于有起夜习惯，家中又有其他成员的人可能会比较不方便。
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