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巴沙鱼跟龙利鱼哪个好 龙利鱼是海鱼还是淡水鱼

2021-08-24阅读(318681)
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巴沙鱼和龙利鱼都是我们平常经常吃的鱼类，那这两者相比的话哪个更好呢？龙利鱼是属于海鱼还是淡水鱼呢？

巴沙鱼跟龙利鱼哪个好

1

龙利鱼。

巴沙鱼和龙利鱼都非常有营养，其中都含有丰富的优质蛋白，但是两者相比的话龙利鱼会更好，因为龙利鱼的皮下脂肪非常少，并且主要以不饱和脂肪酸为主，食用后对心血管都非常有好处。而巴沙鱼皮下脂肪非常有，且主要还是饱和脂肪酸，这样就会影响巴沙鱼整体的口感，食用起来口感比较的油腻。

龙利鱼是海鱼还是淡水鱼

2

海鱼。

龙利鱼属于海鱼，且主要生活在在近海的底层，在具有广温、广盐和多变的海域环境中，是一种暖温性近海大型底层海鱼。龙利鱼中含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、氨基酸、DHA、多种维生素以及各种矿物质成分，其肉质十分鲜美，食用后很好被身体所吸收，经常食用能起到保护视力、增强免疫力、益智健脑、保护血管等多种作用。

龙利鱼能生吃吗

3

不建议生吃。

龙利鱼是不建议生吃的，因为龙利鱼属于海产品，其身上会有大量的细菌和寄生虫，直接生吃会对健康造成不利影响，很容易引发腹痛、腹泻等不适症状。且龙利鱼煮熟吃口感更好，因为龙利鱼本身没有小刺，吃起来十分方便，并且龙利鱼煮熟之后口感也非常的细腻，比其他鱼肉的肉质更加细嫩。

龙利鱼是发物吗

4

是。

能够把疾病诱发或者加重疾病的食物就叫做发物，龙利鱼是海鲜，属于发物，因此不建议皮肤病患者以及呼吸道疾病人群食用，因为这些病人食用易发的食物会影响身体的恢复，同时还可能会导致病情加重，对健康十分不利。

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