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肾脏不好脸会怎么样

2017-03-22阅读(2607)
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肾脏不好时,不仅只是在身体上有所表现,有时候也会在脸上变现出来,尤其对于女性来说,平时长一些斑斑点点时,都不会太在意。那么,肾脏不好脸会怎么样呢?

平时怎么保护肾脏

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1.平时多喝水,保证每天8杯水,这是很重要的养肾方法。

2.别憋尿,尿液在膀胱里时间长了容易繁殖细菌,从而诱发肾脏疾病。所以平时有尿时要及时排除。

3.同时也要把握生活规律不要熬夜,保持低盐低脂,优质蛋白饮食,少吃辛辣食物等。

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