饮食指南 > 羊肉汤补肾吗 羊肉汤可以天天喝吗
羊肉汤补肾吗
有一定的补肾作用。
羊肉味甘、性温，入脾、肾经，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对于人体来说具有益气补虚、温中暖下、补肾养血的作用，常常可用于治疗因为肾气不足所引起的腰膝酸软、虚劳瘦弱、四肢寒凉等症。
但是因为引起肾虚的原因有很多，如果喝了羊肉汤之后肾虚的症状没有得到改善的话，那么建议最好还是及时地去医院就诊。
羊肉汤可以天天喝吗
视情况而定。
羊肉汤是生活中一种比较常见的食物，其中含有十分丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，所以对于大部分人群来说，是可以天天适量地喝一些羊肉汤的。
但是因为羊肉汤的性质偏温性，食用后会增加体内的热气，因此对于一些本身体内热气过大的人群来说，是不建议天天都喝的。
羊肉汤是早上喝还是晚上喝好
并没有具体规定。
对于羊肉汤是早上喝好还是晚上喝好并没有具体规定，一天当中任意时间段都是可以的，建议可以根据个人方便的时间来进行食用。
但是因为羊肉汤中含有较多的蛋白质和脂肪，食用后并不是很容易被消化吸收，因此对于一些肠胃消化功能不是很好的人群来说，因为晚上的活动量相对较少，肠胃蠕动较慢，因此建议最好不要太晚食用。
羊肉汤小孩可以喝吗
可以适当地喝一些。
羊肉汤中含有十分丰富的营养物质，而小孩正是生长发育的关键时期，此时需要大量的营养，所以对于小孩来说，平时是可以适当地喝一些羊肉汤的。
但很多人在炖羊肉汤的时候也会在里面加入一些中药材，而小孩的肝、肾器官尚未发育完全，对于药物成分还不能完全地代谢排泄掉，因此对于加了中药材的羊肉汤来说，是不建议擅自给小孩喝的。
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