灵芝粉和灵芝孢子粉有什么区别,食用灵芝粉有什么要注意的-乐哈健康网

灵芝粉和灵芝孢子粉有什么区别食用灵芝粉有什么要注意的

2021-09-28

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很多人会将灵芝粉和灵芝孢子粉弄混，总以为它们是同一种东西，只是叫法不同，而实际上到底是不是同一种东西呢？灵芝粉和灵芝孢子粉有什么区别？食用灵芝粉有什么要注意的？

食用灵芝粉有什么要注意的

1、灵芝食用过多也会有一定的毒性，所以食用要一定要注意适量，不然会加重身体各部分代谢器官的负担，比如肝脏、肾脏到底，不利于身体健康。

2、灵芝滋补作用较强，而孕妇食用后可能会引起营养过剩，进而引起胎儿发育过大，进而影响分娩。

3、可能有的人会对灵芝过敏，食用后会出现过敏反应，如果有的话可以不吃灵芝以及灵芝粉。

4、灵芝粉有抗凝血的作用，会减少血小板的聚集，所以不适合术后恢复的人食用，女性月经期也不宜食用。