石榴籽剥好能过夜吗,石榴籽剥出来能放几天-乐哈健康网

石榴籽剥好能过夜吗石榴籽剥出来能放几天

2021-10-22

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我买的石榴外壳有点坏了，就把石榴籽全部剥了出来，但今天根本吃不完，请问石榴籽剥好能过夜吗？还有石榴籽剥出来能放几天呢？

石榴籽剥好能过夜吗

能过夜。

石榴是秋季的水果，而秋季的天气已经开始转凉了，所以石榴籽虽然脱离了外壳的保护，容易出现氧化变色、营养流失甚至变质等情况，但在气温比较凉了的季节，细菌微生物个各种酶的生长繁殖能力都比较低，因此在一般情况下，保存过夜是没有什么问题的，如果想要更保险的话，可以及时将剥开的石榴籽，用保鲜袋或保鲜膜装起来放入冰箱。

石榴籽剥出来能放几天

1-2天左右。

虽然说天气比较凉，脱离了外壳的石榴籽也可以保存一段时间，但并不代表其能保存的时间很长，因此石榴籽剥出来后，最好在1-2天内食用完毕。

要不然的话就会出现氧化变色、营养流失等情况，导致石榴籽的营养价值和口感大大下降，如果有出现变质的话，更是会危害人体健康，因此剥好的石榴籽一般都建议尽快吃完。

石榴籽吃了会不会便秘

根据情况看。

石榴籽中含有大量水分和膳食纤维成分，食用后可以有效增加肠道水分，使粪便变软，同时还可以促进肠道蠕动，使排便时间缩短，因此石榴籽适当食用不进不会引起便秘，还有润肠通便功效。

但石榴籽中的纤维成分，属于比较难消化吸收的物质，因此石榴籽食用过量的话，就很容易增加胃肠的消化负担，引起便秘发生。

石榴籽吃了会过敏吗

因人而异。

任何物质都有引起过敏的可能性，只不过由于每个人的体质不同，会引起过敏的物质也千差万别罢了，因此石榴籽吃了是否会过敏，完全因人而异。

但石榴籽并不属于容易引起过敏的食物，虽然不排除少数人会有过敏的可能性，但绝大多数人食用后，都不会出现过敏症状，不需过于担心。

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