女人喝杜仲茶有什么好处,杜仲茶女人可以长期喝吗-乐哈健康网

女人喝杜仲茶有什么好处杜仲茶女人可以长期喝吗

2021-11-08

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杜仲茶是生活中常见的一种保健养生茶，对于女性来说，适量喝一些杜仲茶是很好的，那女人喝杜仲茶有什么好处？杜仲茶女人可以长期喝吗？

杜仲茶女人可以长期喝吗

不建议长期喝。

虽说杜仲茶营养价值以及药用价值比较高，女性生活中适当喝具有很好的养生保健作用，但毕竟杜仲作为一种中药材，是具有一定药性的，女性长期喝杜仲茶，可能会导致身体亏损，导致人体出现失眠、恶心等不适症状发现，严重时还可能会刺激女性肠胃负担，因此女性不建议长期喝杜仲茶，必要情况下需要在医生的指导下进行服用。

具体如下：

杜仲具有一定补肾作用，生活中吃法是比较多的，可以泡水、泡茶，也可以煎汤或者煮粥吃，无论是哪一种吃法，人体都可以很好的吸收杜仲的营养。

但杜仲单独吃滋补效果有限，可以将其与枸杞子、鹿茸、淫羊藿、菟丝子、独活、山药等中药材一起吃。