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宝宝吃益生菌有副作用吗
2017-03-25阅读(2547)
益生菌顾名思义就是对人体有益的活性微生物，能调节肠胃，增强消化道防疫能力，适宜各类人群，那对于宝宝来说，吃益生菌会有副作用吗？
宝宝怎么补充益生菌
1、专门的益生菌补充剂。在实验室里培育特定益生菌菌株，是最有效的益生菌补给方式。目前市面上有各种益生菌制剂，可以在医生指导下补充。
2、补充含有益生菌的食物。酸奶、奶酪都含有益生菌，只要进食这些发酵食物，都可以很好地补充益生菌。
3、补充益生元：补充益生元以促进益生菌生长，含有益生元的食物有地瓜、豆类、南瓜、土豆、莲藕等。
宝宝服用益生菌注意事项
1.选择干燥粉末制剂。制剂中不含奶、糖、麸质等添加物。
2.选择分剂量包装的益生菌制剂，每次一个包装剂量。
3.冲泡温度不能超过40℃，以免杀死益生菌。
4.使用时与抗生素等药物间隔至少两小时。
5.随吃随泡水，减少空气中暴露时间。
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