中医养生 > 陈皮吃多了有什么副作用 哪些人不能吃陈皮
陈皮吃多了有什么副作用 哪些人不能吃陈皮
2021-12-13阅读(41437)
陈皮是一种营养价值高的中药材，很多人会用陈皮泡水喝，但是食用陈皮泡水也是要注意量的，那陈皮吃多了有什么副作用？哪些人不能吃陈皮？
陈皮吃多了有什么副作用
津液受损
中医认为，陈皮性温，如果长期泡水的话可能会导致津液受损，进而引发口干咽干、口舌生疮、大便干结等症状。
上火
陈皮主要的功效是健脾理气、燥湿化痰，所以只适用于脾虚气滞、痰湿内盛的体质，而如果体内没有这种症状的话，或者是阴虚上火的体质的话，那食用陈皮可能会加重阴虚上火的症状。
消化不良
陈皮中含有较多的酸性物质，比如柠檬酸、苹果酸等等，适量食用后可以增加胃液分泌，但是如果过多的话可能会导致胃液分泌过多，进而导致消化不良等不适。
哪些人不能吃陈皮
胃酸多的人
陈皮味酸，会含有较多的酸性物质，食用后会导致胃液分泌增加，对正常人来说有一定促消化的作用，但对于本身胃酸多或者消化能力弱的人来说，食用陈皮会加重症状，引发不适。
孕妇
孕妇在孕期会有气虚或者阴虚的症状，而陈皮主要的功效是燥湿化痰，气虚或者阴虚的人食用会加重症状，进而引起孕妇出现头晕、乏力等不适。
陈皮加什么去湿气最好
茯苓
茯苓性平，味淡、甘，有很好的利水渗湿、健脾的功效，和陈皮搭配在一起食用，可能增强陈皮的祛湿作用，同时中和陈皮酸的口感。
党参
党参有很好的补脾益胃、燥湿和中的功效，两者搭配一起泡水喝，可以提高脾胃运化水湿的能力，进而更有助于湿气的排出。
生姜
生姜除燥湿化痰外，还能温中散寒，而陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，两者一起食用可增加祛湿效果，还可以帮助驱寒。
陈皮每天用多少克
不超过20克。
陈皮有很好的理气作用，并且适量食用陈皮还可以促进消化液分泌，进而促进食物排出，对扩张血管有很大的帮助，可以帮助降低血压，促进身体循环，对预防心血管疾病有很好的效果，但是一次食用陈皮的量不宜过多，一般每天食用的量不能超过20克。
相关问答推荐
-
0个回答Q 陈皮可以天天泡水喝吗？
-
0个回答Q 陈皮水能每天喝吗
-
0个回答Q 宝宝咳嗽可以喝陈皮水吗？
-
0个回答Q 陈皮蜂蜜怎么做？
-
0个回答Q 陈皮蜂蜜适合哪些人群？
-
0个回答Q 陈皮蜂蜜水有什么功效？
-
0个回答Q 喉咙痛可以喝陈皮水吗？
-
0个回答Q 陈皮普洱茶有什么功效
-
0个回答Q 陈皮有什么功效
-
0个回答Q 用陈皮泡脚有什么好处？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
理气药
-
拔毒化腐生肌药
-
开窍药
-
止血药
-
收涩药
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守