藏红花每次喝放几根好,藏红花泡水用多少度的水合适-乐哈健康网

藏红花每次喝放几根好藏红花泡水用多少度的水合适

2022-02-10

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整理橱柜的时候发现家里还有一小包朋友送的藏红花没吃，今天打算用藏红花泡水喝试试，那么这藏红花每次泡水喝放几根好呢？

藏红花每次喝放几根好

建议5根左右即可。

藏红花可入药，本药性平，入心、肝经，有活血化瘀、散郁开结、止痛的功效，一般用于忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、妇女经闭、产后瘀血腹痛、跌扑肿痛等症候，由于药材活血功效较强，因此药用需在医生建议下规范用量，日常泡水喝参考建议一次用5根的量是比较合适的，具体可结合自身情况来调整用量。

藏红花泡水用多少度的水合适

建议80度左右的水泡为宜。

藏红花泡水如果用温水或凉水冲泡的话是无法完全让藏红花中的有效成分充分析出到水中的，这样的茶水中藏红花活血化瘀等药效未能发挥到最好，所以一般建议用开水冲泡藏红花是比较好的，冲泡藏红花时用80度左右的水冲泡比较妥当，同时藏红花泡水后可反复进行冲泡，直至茶水和药材颜色变淡即可。

藏红花泡水是什么颜色什么味道

视情况而定。

日常泡水用的藏红花一般是烘干过的干红花，而用干红花泡出来的水的颜色与药材用量有较大关系，如果水中只放几根藏红花，那么冲泡后几分钟茶水颜色会变为金黄色，如果放的藏红花数量较大，那么原本黄色的茶水颜色就会加深变为橙黄再转变为橙红色，当藏红花用量非常大时水的颜色会是红色，而喝藏红花水时味道一般是微甜或无味。

藏红花可以天天喝吗

不建议天天喝。

藏红花虽然有良好的活血化瘀功效，其成分中的藏红花素、藏红花酸、藏红花酸二甲酯能起到很好的活血作用，但藏红花毕竟也是一种中药材，天天喝可能会出现精神亢奋或失眠，反而不利于身体健康，即使每天泡水的量不多也不建议天天喝，建议隔一天喝一次或隔两天喝一次比较妥当，若是用于辅助疾病治疗则用法用量应遵医嘱进行。

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