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藏红花女人喝了有什么好处女性一天喝几根藏红花

2022-02-12阅读(247973)

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藏红花作为一种中药材，其药用价值是很高的，适量服用对人体健康具有好处，女性适当喝一些，对健康是比较不错的，那藏红花女人喝了有什么好处？女性一天喝几根藏红花？一起看看吧！

藏红花怎样泡水喝才正确

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藏红花泡水是很简单的，可选择3-5根藏红花置于杯中，用沸水泡开，静置数分钟后即可以饮用。

小贴士

藏红花不宜过量服用，一般情况下，建议人体一天中服用藏红花1-3克左右即可。

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